Théâtre       Yoga

Cours de Yoga à Aix-en-Provence



 

Cette année, les Vagues à Bonds vous proposent des cours de Yoga en centre ville, dirigés par Laude Demay, diplômée de L'Ecole Française de Yoga du Sud-Est.

Découvrez ou retrouvez une pratique de Yoga Traditionnelle qui vient du Sud de l'Inde (Chennai) alliée à une pédagogie douce, progressive et personnalisée.

 

Les cours sont ouverts à tous, débutants et pratiquants réguliers... Et il n'est pas nécessaire d'être souple pour venir pratiquer !

 

Durant les cours, les élèves sont invités à

– Ôter leurs tensions en dénouant le corps

– Calmer « l'agitation mentale »

– Se recentrer et se renforcer

– Retrouver et développer le Bien-être en soi

 

 

Chaque cours dure 1h, et une relaxation est proposée en fin de séance.

Un cours d'essai est offert afin de découvrir l'activité.

 

 

Contact :

Laude Demay

http://www.yoga-aix13.fr/

06 60 57 17 80

 


Horaires

Lundi

 

 19h20-20h20

avec Laude Demay

Mardi

 

10h15-11h15

avec Laude Demay

Jeudi

 

10h15-11h15

avec Laude Demay

 

 

Vendredi

 

12h30-13h30

avec Laude Demay


Accès

Centre-Ville

26, rue de la Treille 13100 Aix


Tarifs

 

Pour plus de renseignements, rendez-vous directement sur le site de Laude Demay en cliquant ici ou par téléphone au 06 60 57 17 80